Grande treino na Arrábida!
Um dia perfeito para correr
Os parceiros Selma e Luís foram formidáveis,
 espectacular empenho.

O Luís sempre disponível e encantado com todo o cenário, a Selma mesmo protestando pela dureza do percurso, acaba por marcar o ritmo e sempre firme, já tem o cognome de Queniana.

O treino foi superior a nossa condição.
Como se quer.
30 km’s em 2h36 com subida acumulada de 355 metros
Ao parque de campismo dos picheleiros agradecemos a simpatia.
Naquele momento, nada melhor que um copo de água…

As dificuldades devem ser usadas para crescer, não para desencorajar.

William Ellery Channing

Anúncios

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s